Finom, friss, ragyogó bőr- ki ne szeretne ilyen "szerencsés lenni"? A jó hír, hogy tehetünk érte! Első lépésként fontos, hogy az ajánlott napi folyadékmennyiséget magunkhoz vegyük. Ezzel már sokat segíthetünk bőrünk rugalmasságán, hidratáltságán.
Második lépésként heti rendszerességgel végezzünk természetes bőrradírozást, amellyel közelebb kerülhetünk az áhított puha baba bőrhöz.
A bőrradírozás titka, hogy bőrünk felső rétegének folyamatos radírozásával a kis bőrdarabokat rendszeresen el tudjuk távolítani. Ezzel megakadályozzuk, hogy ezek a bőrdarabok ott maradjanak,amivel. Idővel ezek a rétegek egyre keményebbek, durvább tapintásúak lesznek.
Finoman átradírozva viszont felfrissíthetjük a bőrt és aktivizáljuk a véráramot. Ápoló olajokkal pedig nagyon hatékonyak tudjuk bőrradírozás után táplálni a bőrt. Fontos kiemelni, hogy ha nem kész hidratáló krémeket, hanem csak tiszta növényi olajokat használunk bőrradírozás után, mindenképp használjunk az olaj mellé aromavizet. Minden aromavíznek más tulajdonsága van: kamaszoknak pattanásos bőrre, zsíros, száraz, idősödő bőrre egyaránt meg tudjunk találni a megfelelőt.
Hogy működik a bőrradírozás?
Otthon készíteni bőrradírt gyerekjáték. Fontos, hogy bőrradírunk mindenképp durvább és finomabb szemcsékből álljon: cukor-, sókristály, savó, stb. Ezek biztosítják a radírozó hatást, amellyel az elhalt hámsejteket el tudjuk távolítani. Ha a bőrradírozás által keletkezett vérbőség után azonnal ápoljuk is a bőrünket, nagyobb százalékban tudja bőrünk magába szívni, hasznosítani a tápláló hatóanyagokat. Éppen ezért hatványozottan fontos, hogy bőrradírozás után az elérhető legjobb minőségű olajjal, krémmel ápoljuk bőrünket.
Használata szintén egyszerű: A bőrradírt a nedves bőrre vigyük fel, és körkörös mozdulatokkal masszírozzuk bele. Arcon finomabban, comb tájékon lehet erőteljesebben. Végezetül langyos vízzel öblítsük le a bőrünkről. Bőrünk friss, enyhén rózsaszínes és élettel teli lesz. A vérbőség és a nyitott pórusoknak hála az ilyenkor használt olaj a legintenzívebb ápolást fogja nyújtani. Ideális esetben heti 1-2x ismételjük meg, hogy bőrünk mindig ragyogó és pihe-puha maradjon. Alább néhány egyszerűbb bőrradír recept:
Mandulás arcpeeling
50 gr cukor
10 ml mandula olaj
3 csepp bergamott illóolaj
2 csepp ylang ylang illóolaj
Elkészítés: A mandulaolaj bergamottal bőrfeszesítő, regeneráló, angi-aging hatása, az ylang ylang pedig ránctalanító hatása miatt került bele ebbe a csodálatos keverékbe. Az olajakat összekeverve tegyünk rá a cukorra, majd 1-2 teáskanálnyi mennyiséget finom mozdulatokkal masszírozzunk át az arcunkon. Végül langyos vízzel öblítsük le, majd ápoljuk jó minőségű olajjal, krémmel.
Kézradír erősen igénybevett bőrre
- 50 gr tengeri só (natúr szemcse mérettel)
- 10 ml jojoba olaj
- 5 csepp vérnarancs illóolaj
A jojoba olajba cseppentsük az illóolajat, majd keverjük össze a természetes tengeri sóval. 1-2 teáskanálnyi mennyiséget oszlassunk el a kezünkön alkalmanként, majd langyos vízzel mossuk le, majd ápoljuk jó minőségű olajjal, krémmel. Finom, puha kezeket tudunk így varázsolni magunknak, ha rendszeresen használjuk.
DeLuxe testradír
- 100 gr tengeri só (natúr szemcse mérettel)
- 20 ml bio jojoba olaj
- 8 csepp bio édesnarancs illóolaj
- 4 csepp ylang ylang illóolaj
- 5 csepp damaszkuszi rózsa illóolaj jojoba olajban
- 3 csepp tömjén illóolaj
Jojobába csepegtessük az illóolajokat, majd keverjük össze a sóval. Tusolás közben tegyünk a kezünkre belőle, majd masszírozzuk a bőrbe. Végül öblítsük le langyos vízzel, majd ápoljuk jó minőségű olajjal, krémmel.
Reméljük, tetszettek ezek az egyszerűen kivitelezhető ötletek és hasznos segítség lesz a bőrötök szépségének megtartásában.
