stresszkezelés

Az új évvel új fogadalmakat teszünk, például, hogy egészségesebben táplálkozunk, többet mozgunk, és több időt szánunk önmagunkra.

 Az illóolajok segítséget nyújthatnak abban, hogy elhatározásainkat véghez vigyük.

Ha még nem tetted meg, érdemes használatukat beépíteni a napi rutinba. 

"Gyógyerő és bölcsesség" az egyik legsokoldalúbban felhasznált növény, mégis elsősorban a nők számára fontos.

Akár fiatal lányról van szó, vagy változókorban lévő hölgyről érdemes gyakran fogyasztani a cickafark teát. 

Nagyon jó hatással van többek között a kismedence szerveire.

Legelőkön, utak mentén erdőszéleken fordul elő. A feljegyzések szerint már Akhilleusz is cickafarkkal gyógyította sebesült harcostársait a trójai háború idején. Az észak amerikai indiánok is használták sebkezelésre. A druidák szent erőt tulajdonítottak neki, a szárát időjóslásra használták. Különböző elnevezései: ördögjáték, ördögfűszer, ördögcsalán.

Immunerősítés illóolajokkal

Ahogy egyre jobban rövidülnek a nappalok és egyre hűvösebb az idő, ideje felvérteznünk magunkat a különböző megfázásos megbetegedések ellen.

Több fronton is tehetünk az egészségünkért:

A benzoé (styrax tonkinensis) gyanta kinyerése nagyon érdekes: ha a benzoé fát felsértik, akkor egy vanilia illatú gyantát ad ki magából, ami a fa gyors gyógyulását szolgálja.

A XVI. században I. Erzsébet angol királynő egyik legkedveltebb illata volt az akkor még benjamingyantának hívott stresszoldó csodaszer.

A diófélék és az olajos magvak már évezredek óta az emberek kísérői. Világszerte mindenhol ették őseink ezeket az értékes tápanyagokat és később olajként a szépség megőrzésére is használták. Minden ember -idős vagy fiatal- profitálhat abból, ha minőségi olajokkal egészíti ki étkezéseit és bőrápolási kellékeit.

Főleg a változás időszakában tehetünk jót magunkkal, ha hidegen préselt olajokat veszünk magunkhoz külsőleg és belsőleg egyaránt, hogy testileg és lelkileg megőrizzük egyensúlyunkat.

A hársfa virágának illata egyszerűen mesés. A hársfa lágysága a régi időkben a vendégszeretet, igazságosság, vidámság és közösség jelképeként állt. Éppen ezért a község legnagyobb hársfája jelentette régen a központi helyet. Itt tartották a táncos mulatságokat és itt bíráskodtak is.

A gyerekek imádják az újdonságokat!

Amikor látják, hogy a felnőttek, milyen élvezettel vesznek lábfürdőt, ők is kedvet kapnak hozzá. Természetesen úgy lesz a legjobb mulatság, ha maguk keverhetik a lábfürdőjükhöz az olajakat.

A finoman illatozó Római kamilla (Chamaemelum nobile) aromavíz Franciaországból származik, vízgőz desztilláció révén a kamilla virágából és hajtásából nyerik.

Narancsvirág (neroli) aromavíz

A finom, fehér narancsvirágok desztillációja során keletkező neroliolaj és az ugyanúgy finoman illatozó narancsvirág aromavíz, amit neroli aromavíznek is szoktak nevezni.